DRAGON ROUGE
Nature & arts martiaux
Stage fin d'année remise en forme & technique!!
Au programme, préparation physique et remise en forme.
Technique Martial Cardiokick / Sanda / leçons au pao / leçon avec prof
Technique Kung-fu
* Nombre de place : 15
* Participants :
Le nombre max de participants est de 15 personnes
Le nombre minimum de participants est de 4 personnes
En cas de participants insuffisants de nouvelles dates vous serons proposées ou un remboursement à 100% du stage
* Niveau et engagement :
Niveau physique : pour tout niveau du débutant au confirmé. Être en bonne santé et apte à la pratique des activités physiques et sportives.
Niveau technique : Tout niveau. L'objectif est de te faire progresser techniquement dans la bonne humeur.
* Programme :
Matin :
Entraînement cardiovasculaire en circuit training
Musculation en circuit training
Souplesse
Travail des techniques de poings et de pieds en ateliers et leçon avec coach
En fin de stage, pique-nique et pot de l'amitié
* Niveau technique : Tout niveau. L'objectif est de te faire progresser techniquement dans la bonne humeur.
* Dates 2021 : Dimanche 13 juin 2021 de 9h30 à 12h00
Si un éventuel confinement est mis en place par le gouvernement et que vous êtes dans l'incapacité de vous rendre sur le lieu de stage, nous remboursons à 100%
Équipements requis
* Vêtements et chaussures de sport
* Bouteille d'eau ou gourde
* Serviette
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